Психолог Пензина: У некоторых людей после увольнения наступает эйфория 

Некоторые сотрудники после увольнения испытывают чувство облегчения. Это говорит о том, что на прошлой работе человек подвергался сильному стрессу. Об этом заявила к. э. н, психолог, доцент кафедры психологии Университета «Синергия» Нелла Пензина.

— Облегчение после увольнения может быть связано с тем, что сотрудник покидает работодателя, к которому давно было много претензий и вопросов. Это может быть неблагоприятный социально-психологический климат, нарушение личных границ начальством, несоблюдение режима труда и отдыха, недовольство заработной платой и т. д. Причин может быть много, и есть обстоятельства (например, кредитная нагрузка), когда сотрудник долго не может принять решение о смене работодателя, — отметила специалист.

Пензина советует при токсичной обстановке на рабочем месте поговорить с начальством. По словам специалиста, любая сложная ситуация затрагивает установки человека и то, как он взаимодействует с окружающим миром, передает RuNews24.ru.

В России предложили ввести дополнительный отпуск для людей, испытывающих эмоциональное выгорание на работе. Можно ли самостоятельно справиться с эмоциональным выгоранием и при этом не уволиться, «Вечерней Москве» рассказал клинический психолог и сексолог Валентин Денисов-Мельников.