Звезда «Сватов» Николай Добрынин раскрыл свой способ сохранять форму в 63 года

Актер Николай Добрынин рассказал, что предпочитает самостоятельно поддерживать физическую форму и не любит тренировки в спортивном зале.

По словам звезды сериала «Сваты», он регулярно занимается с гантелями и эспандерами, а также посещает бассейн. Добрынин отметил, что получает удовольствие от таких тренировок.

— Очень люблю гантели, резинки всякие. Занимаюсь не в зале, сам. Бассейн люблю. Кайф ловлю от всего этого, — рассказал актер.

Добрынин также признался, что не умеет полноценно отдыхать и всегда стремится работать. По его словам, он любит свою профессию, новые города и выступления, а каждый выход на сцену остается для него особенным событием, передает РИА Новости.

Фраза «Я устал» часто становится оправданием для отказа от тренировок, однако в большинстве случаев проблема кроется не в физиологии, а в отношении к физической активности, рассказала тренер София Гаврютина-Лисина.