Похудевшая на 30 килограммов Мария Шумакова показала фигуру в нижнем белье

37-летняя актриса Мария Шумакова, известная по роли в сериале «Сладкая жизнь», продемонстрировала впечатляющие результаты своего похудения: она сбросила 30 килограммов. Артистка опубликовала в своем блоге фотографии в комплекте нижнего белья, на которых видно ее подтянутое тело.

К новым снимкам актриса добавила архивное видео, на котором она использует сухую щетку для массажа тела. Контраст между старым и новым снимками оказался очевидным, и сама Шумакова отметила, что довольна своим нынешним внешним видом.

— Практически год легко держу себя в комфортном и стройном весе, — написала актриса.

Работу над своей фигурой Шумакова начала после рождения сына Леонида в апреле 2024 года. Она рассказывала, что после родов ее вес достиг 93 килограммов. Вместо строгих диет актриса выбрала регулярные тренировки, осознанное питание и отсутствие жестких ограничений. В ее рационе остались любимые продукты, включая жирную рыбу, а есть она старалась только при настоящем чувстве голода.

В прошлом году Мария Шумакова призналась в использовании аналога препарата для диабетиков, который многие люди начали применять для похудения. По ее словам, средство не принесло желаемых результатов. Артистка похудела всего на полтора килограмма, но при этом ее «кошмарило» из-за тревожности после родов и применения препарата. Тогда Шумакова выбрала более разумный подход к похудению. Как актриса смогла избавиться почти от 30 килограммов и насколько ее метод безопасен для здоровья, выясняла «Вечерняя Москва».