Чем полезен облепиховый чай

Облепиховый чай способен оказать значительную поддержку сердечно-сосудистой системе. Однако людям, страдающим аллергией, проблемами ЖКТ или сахарным диабетом, нужно отказаться от употребления напитка, предупредили в Роскачестве.

— Облепиха издавна ценится за свои целебные свойства. Это кустарниковое растение, произрастающее в умеренном климате Европы и Азии, отличается высокой устойчивостью к холодам и засухе. Однако настоящая ценность скрыта не только в ярких оранжевых ягодах, но и в листьях, цветах и семенах растения, — отметили специалисты.

Они содержат витамины A, группы B, C, D, E, флавоноиды, аминокислоты и около 20 минеральных элементов. Помимо этого, чай может помочь снизить уровень плохого холестерина за счет содержания растворимой клетчатки. По словам экспертов, чай из листьев облепихи тоже полезен. Напиток может снизить уровень воспалений в организме и поддержать обмен веществ, передает RT.

Ромашковый отвар многим знаком как напиток, который помогает успокоиться. Однако у него есть и другие полезные свойства. Какие именно, «Вечерней Москве» рассказал врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.