Как понять, что организм находится в стрессе

Хроническое чувство усталости, проблемы со сном и раздражительность не всегда являются нормальной реакцией на смену сезона. Они появляются и в результате влияния длительного стресса, предупредил врач восстановительной медицины, невролог и основатель Академии системного здоровья Алексей Маматов.

— Стресс — это не только эмоциональное состояние. Организм воспринимает длительное напряжение как нагрузку, и она может проявляться через сон, пищеварение, мышцы, сердцебиение и способность концентрироваться. Поэтому важно смотреть не на один симптом, а на их сочетание и динамику, — отметил специалист.

Тревожным сигналом Маматов назвал чувство усталости даже после полноценного сна. Об истощении организма также может говорить непроизвольное мышечное напряжение. По словам врача, если симптомы сохраняются долгое время, необходимо проконсультироваться со специалистом, передает RT.

На Алтае школьница частично потеряла речь и способность ходить после сильного испуга из-за встречи с медведем. После госпитализации у 13-летней пациентки диагностировали психологический шок. Сейчас школьница уже вернулась домой и идет на поправку. Насколько опасно такое состояние, может ли паралич остаться навсегда и кто находится в зоне риска, «Вечерней Москве» рассказал врач-невролог Рустем Гайфутдинов.