Какие последствия могут быть у длительного стресса

Не всегда тяжелое эмоциональное состояние сопровождается слезами. По словам врача-офтальмолога Гунвы Аль-Терк, это связано с эмоциональным онемением.

По словам эксперта, с подобным обычно сталкиваются люди, которые привыкли сдерживать эмоции. У них эмоциональное напряжение проявляется усталостью или раздражительностью.

Помимо этого, из-за долгого стресса может появиться ощущение эмоционального онемения. По словам специалиста, при подобном состоянии чувства словно притупляются, а привычная реакция на происходящее немного меняется.

— В качестве поддержки рекомендуется уделять время отдыху и искать комфортные способы выражения чувств: разговаривать с близкими, вести дневник, слушать музыку или читать. Заставлять себя плакать не нужно — эмоциональная разрядка у каждого происходит по-своему, — отметила офтальмолог в беседе с Life.ru.

У переболевших COVID выявили новое последствие инфекции — повреждение нервов глаз. Исследования показали снижение плотности нервных волокон роговицы и нарушение реакции зрачков на свет. «Вечерняя Москва» узнала у врача-терапевта, кардиолога, кандидата медицинских наук Андрея Кондрахина, насколько это опасно и есть ли шанс восстановить здоровье глаз.