Заммэра Горбенко: «Мой спортивный район» делает занятия спортом доступными для горожан

В Москве стартовал осенний сезон проекта «Мой спортивный район». В новом сезоне участникам будут доступны тренировки по шести направлениям: горожане старше 16 лет смогут присоединиться к занятиям по зумбе, йоге, танцевальному фитнесу, растяжке и — впервые в истории проекта — по бегу; совершеннолетние москвичи смогут посещать еще и фитнес-тренировки. Об этом сообщили в пресс-службе столичного департамента спорта.

— Мы продолжаем активно развивать массовый спорт в столице. Четвертый осенний сезон проекта мэра Москвы Сергея Семеновича Собянина «Мой спортивный район» предложит участникам широкий выбор тренировок, проведение которых запланировано на более чем 50 площадках в 47 районах города. Бесплатные занятия под руководством профессиональных тренеров будут проходить на спортивных площадках во дворах, в парках и других городских пространствах. Одна из отличительных особенностей проекта — использование уже существующей городской инфраструктуры рядом с домом, а основная его задача — сделать регулярные занятия спортом еще более доступными для москвичей, — рассказал заместитель мэра столицы в правительстве Москвы Александр Горбенко.

В рамках проекта планируется провести более 1,2 тысячи занятий. Присоединиться к группам можно бесплатно. Для этого требуется выбрать удобную площадку, дату и время на сайте и заранее зарегистрироваться. На тренировку рекомендуется приходить за 5–10 минут до начала в удобной спортивной одежде и обуви по погоде.

Во дворах и общественных пространствах Москвы появляются комплексы, где можно не только заниматься на отдельных тренажерах, но и проходить целые полосы препятствий: выполнять упражнения на силу, выносливость, координацию и чувство равновесия.