Как долго можно носить каблуки

Туфли на плоской подошве и высокой шпильке могут привести к различным проблемам. По словам ортопеда Андрея Литвиненко, чаще всего каблук провоцирует развитие плоскостопия и вальгусной деформации стопы.

— Конкретных нормативов, сколько времени максимально можно провести в модельных туфлях, нет. Есть рекомендация для девушек брать такую обувь с собой при необходимости быть на мероприятии на шпильках. То есть на мероприятие идете в повседневной обуви, там переобуваетесь, а после завершения снова меняете модельные туфли на обычную обувь, — посоветовал врач.

По словам специалиста, модельная обувь создает слишком большую нагрузку на переднюю часть стопы, пальцы и даже пятку, со временем они могут начать деформироваться, передает Aif.ru.

Россияне страдают от «отпускной болезни»: на отдыхе у них воспаляется ахиллово сухожилие из-за долгих пеших прогулок. Чтобы решить проблему, приходится обращаться к специалистам. «Вечерняя Москва» рассказывает, в чем причины возникновения воспаления в сухожилиях, какие способы лечения и методы предосторожности существуют.