Почему зубы необходимо чистить два раза в день

Привычка чистить зубы только утром может привести к кариесу и заболеваниям десен. Об этом рассказала стоматолог-терапевт, пародонтолог Алина Болатаева.

К концу дня на зубах остаются не только налет, но и частички пищи. Именно они являются кормом для бактерий, которые провоцируют кариес. По словам врача, естественным защитником от вредных микроорганизмов выступает слюна, однако в ночное время ее вырабатывается намного меньше.

— Особенно неблагоприятно пропускать вечернюю чистку после сладостей, выпечки, сладких напитков или частых перекусов. Однако проблема заключается не только в сахаре: налет формируется у всех людей независимо от рациона. Поэтому даже отказ от сладкого не делает вечернюю гигиену необязательной, — отметила специалист.

Болатаева рекомендует не пропускать вечернюю гигиену зубов, используя пасту с фтором, передает Life.ru.

В погоне за красивой улыбкой россияне стали покупать брекеты на маркетплейсах. Однако самостоятельная установка корректирующих систем для челюсти может быть опасна для здоровья. Подробнее об этом «Вечерней Москве» рассказала хирург-стоматолог, челюстно-лицевой хирург Вероника Мелехова.