РУСАЛКИ НАШЕГО ВРЕМЕНИ

И все-таки чудес на свете не бывает, а значит синхронное плавание, как и любой другой вид спорта подчиняется какимто своим законам. Давайте попробуем в них разобраться, и для этого обратимся к истории. Хороводное плавание и фигурная маршировка Необыкновенное зрелище под названием «синхронное плавание» родилось в Северной Америке во второй половине XX века. На протяжении многих лет работа в секциях не имела спортивной направленности и ориентировалась исключительно на показательные выступления. Существовало так называемое хороводное плавание и фигурная маршировка, при которой участницы выступлений образовывали на поверхности воды различные геометрические фигуры. По современным меркам такие выступления считаются элементарными. Однако тогда это был нонсенс. В 1984 году этот вид спорта приобрел олимпийский статус, и до конца 90-х годов ХХ века «законодателями мод» и лидерами в синхронном плавании были канадки и американки. Но на чемпионате мира 1998 года наша сборная довольно неожиданно для многих вышла на первую позицию. С тех пор золото находится в наших руках, и в ближайшее время, похоже, мы с ним не собираемся расставаться. Но надо сказать, что за внешней красотой и улыбками спортсменок нашей команды кроются годы ежедневных тренировок, невероятные усилия и огромный вклад тренеров. Синхронное плавание долгое время считалось исключительно женским видом спорта, но на Играх доброй воли 1998 года в Нью-Йорке впервые выступала смешанная пара из США. Красавчик Билл Мэй запечатлел свое имя в истории этого спорта, став первым мужчиной-синхронистом. На неофициальных соревнованиях в Америке Билл не только опередил всех лучших синхронисток планеты в своей сольной программе, но и блистал в дуэте. Женщины-судьи не могли устоять перед мужским обаянием и, чтобы не поддаваться искушению, решили не допускать мужчин до официальных состязаний. Подумали, было, о том, чтобы мужчины-судьи разрешили этот конфликт, но возникла другая проблема. Оказалось, что большинство рефери мужского пола придерживались нетрадиционной сексуальной ориентации. Вот так загвоздочка! Пришлось Биллу пока забыть о золотых медалях и довольствоваться только показательными выступлениями. Но несмотря на это, тысячи юных синхронисток мечтают о дуэте с этим уникальным спортсменом. «Мэй – настоящий профессионал, его напарнице можно только позавидовать», – признается Ольга Ларкина, трехкратная чемпионка мира среди юниоров. Хотя синхронное плавание и предполагает гармонию, красоту движений и форм, но правила проведения соревнований достаточно строги. Самые большие ограничения касаются купальников: нижняя часть спины, ягодицы, грудь и пупок должны быть обязательно закрыты. Из-за несоблюдений этих правил 2 года назад на Кубке Средиземноморья в СанМарино наша молодежная сборная команда была на грани дисквалификации. За 5 часов до начала соревнований одному из судей показалось, что телесная ткань купальника, закрывающая пупок слегка просвечивает. Спасли положение наши тренеры, успев зашить просвечивающиеся места материей телесного цвета. На сегодняшний день школа синхронного плавания в нашей стране лучшая в мире. Наши тренеры приглашаются на работу за границу, и зарубежные команды щедро предлагают большие деньги за 2- или 3-месячное предоставление услуг русских специалистов. Корреспондент «ВМ» побеседовал с тренером школы МГФСО по синхронному плаванию Эльмирой ЖУКОВОЙ. – Главным критерием, конечно, является возраст. Мы проводим наборы спортсменок не старше 7 лет. Иногда бывают исключения, но такие девочки могут наверстать упущенное время только благодаря природным данным и способностям. Очень важна так называемая плавучесть, то есть когда ребенок, даже не умея плавать, может держаться на воде, не тонуть. – Тренировки проходят по плану: «суша–вода». Хотя синхронное плавание и водный вид спорта, но тренировки на суше также очень важны. Девочки обязательно занимаются хореографией, включающей в себя работу со станком, растяжку, исполнение разных танцевальных элементов. На воде – прежде всего плавательная разминка, которую иногда проводит тренер по плаванию; в среднем спортсменки проплывают около двух километров. Что касается становления чемпионок, то в этом случае многое зависит не только от тренера, но и от самой спортсменки. Работа должна распределяться поровну: 50 процентов исходит от тренера, а остальное – от его подопечной. – Для этого у нас существуют специальные гребки, которым обучаются как минимум два года. Со временем приходит мастерство – уровень поднятия тела над водой увеличивается. Синхронность отрабатывается под музыку, которую спортсменки могут слышать благодаря подводным динамикам, устанавливаемым по стенкам бассейна. А задержка дыхания разрабатывается во время тренировок с помощью специальных упражнений. Кроме того, появилось одно из новейших изобретений – специальная трубка, разработанная врачами для максимального расширения объема легких. Она позволяет спокойно взять вдох, но резко затрудняет процесс выдоха. Правда, пока эта новинка вошла в обиход только в старшей сборной команде. – Безусловно. На начальном этапе тренировки проходят каждый день и длятся около четырех часов. После тренировок девочки приходят домой и валятся с ног. Сил остается только на то, чтобы поесть. Но здесь уже действуют законы естественного отбора – выживает сильнейший. На более высоком этапе все гораздо сложнее: тренировки проходят уже два раза в день минимум по 3–4 часа. Но даже и в этом есть свои прелести: минуты отдыха и свободы становятся самыми драгоценными, ими никто не расбрасывается, и у девчонок никогда не возникает проблемы безделья. – Конечно! Наш вид спорта самый женственный и красивый. Мы же штанги не тягаем!Поэтому наши спортсменки всегда выделяются из толпы, особенно на пляже.