Тест «ВМ»

;;;;.Курю, чтобы снять усталость (вы поняли: всегда – 5 очков, часто – 4 очка и т. д.). Манипуляции с сигаретой при курении для меня истинное удовольствие.Курение приятно, при этом чувствую расслабление.Закуриваю, когда злюсь.Если сигарет нет, я сам не свой, пока не достану их. Курю автоматически, не задумываясь. Курю потому, что это подбадривает меня, придает уверенность в себе. Долю удовольствия от выкуренной сигареты я получаю в момент прикуривания. Курение создает приятное ощущение. Закуриваю, когда чувствую себя нехорошо или же когда выбит из колеи. Четко осознаю минуты, когда не курю. Закуриваю уже новую сигарету, когда предыдущая еще тлеет в пепельнице. Курю, чтобы улучшить настроение. Приятно наблюдать за дымком из моих уст и от сигареты. Люблю закуривать, когда чувствую удовлетворение раскованность. Обязательно должен закурить, когда угнетен, опечален, подавлен, когда хочется избавиться от неприятностей и забот. В минуты, когда не курю, испытываю голод по сигарете. Хотя и осознаю, что во рту у меня сигарета, но не помню, когда я закурил..[b]Сумма ответов на вопросы:1+7+13[/b] – отражает причины, заставляющие вас курить; – оценивает манипуляции с сигаретой;– показатель приятного раскрепощения;– отражает снижение внутреннего напряжения;– выражает большое желание закурить, вашу психологическую зависимость от сигареты; – оценивает привычку, так называемое рефлексное курение.Стало быть, отдельные суммы могут составить от 3 до 15 баллов. При этом следует знать, что сумма от 11 баллов и более должна вас насторожить. Результат от 7 баллов и ниже считается положительным.