Москвичам помогут сохранить психологическое здоровье

В павильоне «Заповедное посольство» парка «Зарядье» 17 января пройдет лекция «Как сохранить психологическое здоровье в мегаполисе». Ее проведет психолог и заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации психиатрической клинической больницы № 1 имени Николая Алексеева Никита Чернов.

Москвичам расскажут о правильном распорядке дня, как верно распределить нагрузки и отдых, а также избежать внешних раздражителей. Посетители смогут задать все интересующие вопросы после лекции.

— Наш разговор может помочь понять логику клинического психолога, разобраться в том, как мы анализируем общие факторы и конкретные ситуации, — цитирует специалиста официальный сайт мэра Москвы.

Отметим, что трансляция лекции будет идти на странице Департамента здравоохранения Москвы в социальной сети «Фейсбук», а также на страницах mos.ru в «Одноклассниках» и «В контакте». Встреча пройдет в рамках цикла лекций «Бегу к врачу». Данный проект стартовал в 2017 году. С помощью него горожане узнают о том, как правильно оказывать первую помощь и лечить болезни нервной системы.

Ранее сообщалось, что московские врачи дали несколько ценных советов о занятии спортом в мороз.