Врач-психиатр посоветовал родителям не давать детям успокоительные без назначения

В период стресса школьникам следует делать дыхательные упражнения, а родителям не давать детям успокоительные без назначения врача. Такими советами поделился член комиссии Мосгордумы по здравоохранению и охране общественного здоровья, врач-психиатр Алексей Мишин.

— Оценить текущее состояние ребенка может только доктор. Занятия самолечением могут повлиять на физическое и ментальное здоровье. В частности, может проявиться аллергия на препарат, — приводит слова Мишина Агентство городских новостей «Москва».

Если подросток чувствует нервозность и плохо спит, стоит обратиться к школьному психологу. Специалист посоветует правильные методы успокоения. Одним из них является дыхательная гимнастика. Данные упражнения позволяют быстро собраться в стрессовых ситуациях и принимать взвешенные решения.

Напомним, ранее был опубликован опрос, показавший, что успокоительные средства для борьбы со стрессом принимают 22 процента российских выпускников.

Читайте также: Проректор института: Нужно вести психологическую работу с выпускниками перед ЕГЭ