После компьютера очень полезно побоксировать с коллегами

Держать под рукой кассеты или компакт-диски с умиротворяющей музыкой придется впредь руководству компаний, сотрудники которых проводят большую часть времени за компьютером. Российские врачи-эпидемиологи разработали недавно проект новых санитарно-гигиенических правил, касающихся обязательных условий работы со всеми видами вычислительной техники.Как сообщили «ВМ» в Госсанэпиднадзоре РФ, требования к организации «компьютерных» рабочих мест (количество машин в комнате, высота столов и пр.) остались в основном прежними. Однако есть и немаловажное новшество: отныне высота индивидуальных перегородок вокруг трудящихся специалистов зависит от… степени их «умственного напряжения» — она варьируется, таким образом, от полутора до двух метров. Конкретные же размеры должен определять начальник фирмы. Сотрудников с критическим «уровнем напряженности» следует в конце дня отправлять в специально организованные кабинеты психологической разгрузки.Кроме того, правила вводят значительное разнообразие форм проведения упражнений и физкультурных минуток. К примеру, если раньше существовало три главных комплекса (для глаз, рук и туловища вкупе с нижними конечностями), то теперь на выбор предлагается по 3—4 варианта разминки для каждой мышечной группы: приседания, махи и даже… имитация боксерских ударов! Примечательно, что делать упражнения надлежит исключительно под наблюдением физорга или самого директора компании «на фоне умеренно звучащей приятной музыки».Кстати, специалисты рекомендуют заниматься тем же самым и наиболее азартным поклонникам игровых автоматов, которые, не двигаясь часами, вглядываются в яркие видеомониторы.