Исследование: к чему приведет месяц без алкоголя

Ученые из британского Университета исследовали людей в течение года после того, как они месяц не пили алкоголь. Они спрашивали их о самочувствии, взвешивали и изучали изменения в пищевых привычках.

Специалисты выяснили, что месячный отказ от спиртных напитков способствует повышению тонуса организма, улучшению сна, концентрации внимания, снижению веса. Также у человека улучшается состояние кожи.  

Кроме того, отказ от спиртного значительно экономит бюджет, сообщается на портале EurekAlert.

Кстати, врачи рассказали о том, как провести каникулы без вреда для здоровья.