Ученые выяснили, как связаны друг с другом недосып и алкоголизм
В исследовании приняли участие 42 молодых человека, которые ранее признались в чрезмерном употреблении алкоголя.
Специалисты пришли к выводу, что нехватка сна может стать причиной алкоголизма.
Эксперимент длился в течение недели, в ходе которой добровольцы заполняли опросники, где фиксировали количество выпитого спиртного. На участниках исследования были надеты устройства для измерения продолжительности сна.
В результате установлено, что недосып и ранний подъем приводят к большому потреблению спиртного. В том числе, люди, употребляющие большие объемы алкоголя, склонны позже ложиться спать, чем тем, кто пьет не так много или вовсе выступает за трезвый образ жизни, говорится в статье, опубликованной в MedicalXpress.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ученые выяснили, как уберечься от рака
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен.