Столичные психологи научат пенсионеров получать удовольствие от жизни

Как сообщается на официальном портале мэра и правительства Москвы, бесплатные тренинги подготовили специалисты столичной службы психологической помощи населению.

– Часто люди в пожилом возрасте сталкиваются с новыми для себя проблемами –  выходом на пенсию, снижением доходов, утратой близких, они чаще болеют. Одни воспринимают эти проблемы как жизненные задачи, позволяя себе это пережить. Другие чувствуют себя жертвой обстоятельств и застревают на этом этапе. Он выбора позиции зависит то, как человек сможет принять свой возраст и жить дальше, получая не меньшее, а часто большее удовольствие от жизни, – сказал заместитель Московской службы психологической помощи населению Валерий Шатило.

Отмечается, что участниками тренинга «Третий возраст» являются люли 55-90 лет. Во время занятий будут обсуждаться различные психологические проблемы, которые возникают после выхода на пенсию. Участники вместе будут искать пути решения и выработают способ поведения.

Кроме того, на занятиях пенсионеров научат реалистично относиться к собственному возрасту, правильно общаться со своими детьми, справляться со стрессом, а также помогут найти новый смысл жизни.