По словам звезды, работающие профессиональные женщины в России действительно есть, но ролевой моделью для современной девушки является Золушка / Фотография из Instagram (https://www.instagram.com/tina_kandelaki/)

Тина Канделаки посоветовала худеть с помощью кардионагрузок

Кирилл Николаев

Общество

Популярная телеведущая Тина Канделаки в Instagram рассказала об особенностях своих тренировок в спортивном зале. По ее мнению, кардионагрузки помогут быстрее обрести хорошую физическую форму.

На тренировках Тина Канделаки использует пульсометр с нагрудным датчиком. Он необходим для контроля сердечных сокращений в аэробной зоне.

Телеведущая начинает упражнения рано утром, чередуя в пределах 40 минут силовые и кардионагрузки. После чего она бежит по дорожке и едет на велотренажере на время.⠀— Эффективность кардиотренировок для сжигания жировой ткани доказана, так что если нет противопоказаний, рекомендую попробовать, — написала Тина Канделаки в комментариях к посту.

Читайте также: Тина Канделаки покупает квартиру в ипотеку

Похудение Тина Канделаки

Подпишитесь на нас

Читайте также
Социальный психолог Евгений Волков: «Крючки» сектантов, инфоцыган или политтехнологов ничем не отличаются «Лапша на уши»: что на самом деле обсуждали Блинкен и Зеленский на встрече в Киеве
amp-next-page separator