Медиков научат снимать психологическое напряжение

В городской клинической больнице № 15 имени Филатова открылся кабинет психоэмоциональной разгрузки для сотрудников учреждения.

Медикам городской клинической больницы № 15 имени Филатова помогут снять стресс и решить проблему профессионального эмоционального выгорания.

— Как известно, профессии врача и медицинской сестры считаются специальностями с высокой психологической уязвимостью. Среди причин — гиперответственность, психическая напряженность и повышенная тревожность, — объяснил главный врач городской клинической больницы имени Филатова Валерий Вечорко.

Врачи, посещающие кабинет психоэмоциональной разгрузки, учатся управлять своим состоянием, практикуются в борьбе со стрессом. Занятия проводятся как индивидуально, так и в небольших группах в свободное от работы время.

Сотрудники больницы уже успели оценить эффект таких занятий. Врачи утверждают, что посещения кабинета помогают расслабиться и физически, и психологически, способствуют профилактике неврозов, депрессии, хронической усталости и бессонницы. Не менее важным эффектом терапии, по мнению сотрудников учреждения, является снижение уровня раздражительности и тревожности.

Более того, те, кто посетил занятия, утверждают, что у них даже повысился иммунитет и сопротивляемость организма неблагоприятным внешним факторам.

Применяемые специалистами кабинета психоэмоциональной разгрузки методики также помогают избежать частых головных болей, нарушения пищевого поведения и многих других негативных синдромов, которым подвержены врачи.

Читайте также: Врачи-неонатологи помогут молодым родителям