Анна Седокова рассказала, как готовится к тяжелому дню

Российская певица Анна Седокова рассказала на своей официальной странице в социальной сети о личных методах подготовки к тяжелому рабочему дню.

— Вот бывает, — делится артистка, — что с утра у человека просто нет сил встать с кровати, потому как на него давит груз дел и проблем, решить которые предстоит в ближайшее время.

По словам певицы, у нее на такие случаи есть «договор с собой». Седокова говорит, что в первую очередь надо «встать и идти», ведь «под лежачий камень вода не течет».

— Мне помогает несколько действий! Холодный душ, ледяной. Вкусный завтрак, в такие моменты позволяю себе все самое вкусное, и, да, это бутерброд с докторской. Поцелуи и обнимашки детей, это ведь самое важное в жизни, и все ради них. И мой старый добрый планер-блокнот, — пишет артистка в Instagram.

Она отмечает, что этот самый блокнот записывает все предстоящие дела. Самые неприятные из них (звонки, письма) Седокова решает в первую очередь.

Певица подчеркивает, что написанное на бумаге не так страшно, как нечто сидящее в голове.

Читайте также: Анна Седокова рассказала, что в школе ее травили из-за внешности