Онищенко рассказал о поддержании психического здоровья

10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Первый зампред Комитета по образованию и науке Госдумы Геннадий Онищенко в комментарии Nation News пояснил, что для поддержания психического здоровья необходимо вести активный образ жизни и бороться с вредными привычками.

Он отметил, что на психическое здоровье оказывают влияние возраст и проблемы с сердечно-сосудистой системой, сосудами.

— Если говорить о мерах, которые нужно предпринимать, чтобы сохранить психологическое здоровье, то это, конечно, поддержание активного долголетия 80+, — заявил он.

Онищенко подчеркнул, что человек должен думать о своем здоровье с молодого возраста, заботиться о правильном питании, заниматься спортом, не пить и не курить.

Читайте также: Онищенко объяснил, почему новое поколение будет жить дольше