Онколог перечислил доступные всем способы защиты от рака

Российский врач-онколог Алексей Мокроносов перечислил доступные для каждого человека способы защиты от появления раковой опухоли, пишет сайт argumenti.ru.

По его словам, крайне важно питаться здоровой едой. В рацион необходимо включить больше овощей и фруктов, пить чистую воду и натуральные соки. Во-вторых, нужно заниматься спортом и каждый день гулять на свежем воздухе. Еще одно условие, которое снизит риск появления злокачественного новообразования, — отказ как от обычного, так и от пассивного курения.

В завершение специалист напомнил, что нельзя злоупотреблять алкоголем.

Читайте также: Российские ученые создали наноробота, способного «убивать» раковые клетки