Кружки и секции для участников «Московского долголетия» открылись в 29 парках столицы
Участников проекта «Московское долголетие» пригласили на бесплатные мастер-классы в 29 столичных парках. Там будут проходить занятия по гимнастике, теннису, пению, танцам и многому другому.
Например, тренировки по скандинавской ходьбе можно посетить почти на 26 площадках. Они полезны для мышц спины и плечевого пояса, также они укрепляют сердце и сосуды. Помимо этого, горожане старшего возраста смогут насладиться видами парков Москвы. Занятия пройдут в парках «Сокольники», «Царицыно», «Борисовские пруды», «Фили», Бабушкинском, Измайловском и ряде других парков.
Также для пожилых людей организуют уроки йоги в Саду имени Баумана, парках «Митино», «Ходынское поле» и «Царицыно» и парке у прудов «Радуга». Гимнастикой цигун желающие смогут заняться в Воронцовском, Бабушкинском, Таганском парках, а также в парке «Фили», саду «Эрмитаж» и т. д.
Кроме того, пенсионерам предложат заняться рисованием, фитнесом и сальсой, сыграть в шахматы, теннис, бильярд, начать изучать английский язык или поставить голос, сообщает официальный портал мэра Москвы.
Читайте также: Новый сезон «Мастерских полезных каникул» стартовал в Москве