Психолог дала советы, как сохранить здравомыслие в пожилом возрасте

Психолог Ксения Аверс дала советы, как сохранить здравомыслие в пожилом возрасте, в беседе с Nation News.

По мнению эксперта, качество жизни у пожилого человека снижается в том случае, когда он теряет свою цель. Это сопровождается беспокойством, растерянностью, психологическим дискомфортом и может привести к деменции.

— Такие люди, к сожалению, рано уходят из жизни, рано теряют память. У них многократно ухудшается качество жизни, возникают серьезные проблемы со здоровьем, — уточнила Аверс.

Специалист рекомендует замотивировать человека старшего возраста конкретной целью. Он должен постараться воплотить задуманное в жизнь, захотеть получить новые знания. В результате этого у пенсионеров начинается новая насыщенная жизнь.

Ранее интернет-издание «Подмосковье сегодня» сообщило, что в Московской области на время приостановили проект «Активное долголетие». Это связано с мерами, принимаемыми в регионе против распространения коронавирусной инфекции. Напомним, что этот проект реализуется во всех муниципалитетах Подмосковья. В рамках программы для пожилых людей организуются бесплатные занятия и активности, включая познавательные турпоездки.

Читайте также: Жителям столицы рассказали о возможностях программы «Московское долголетие»