Врач предупредила о риске скрытого ожирения у стройных людей

Спутником ожирения не всегда является лишний вес, а стройность не гарантирует баланса между мышечной и жировой тканями в организме. Об этом рассказала врач-терапевт Елена Игнатикова.

По словам специалиста, в медицине есть термин «скрытое ожирение». Оно может встречаться у молодых людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

— Бывает, что в молодом возрасте, чаще всего у девушек, но бывает и у мужчин, встречается скрытое ожирение. Такие люди внешне выглядят стройными, но у них есть избыточная жировая ткань, — отметила врач.

Она уточнила, что в этом случае жир накапливается между внутренними органами. Причем человек может даже соблюдать диеты, но не уделять должного внимания физической активности.

Опасность болезни заключается в том, что ее носитель может даже не подозревать о ней, пояснила Игнатикова.

Она предупредила, что ожирение повышает риск заболеваний всех систем организма, в том числе повышенного уровня холестерина, сахара в крови и мочевой кислоты. На его фоне могут также развиться осложнения нервной, сердечно-сосудистой систем, ЖКТ и опорно-двигательного аппарата. Терапевт объяснила, что при скрытом ожирении важно регулярно заниматься спортом. Также необходимо соблюдать баланс в рационе белков, жиров и углеводов и равномерно распределять калорийность в течение дня, передает радио Sputnik.

Врач мануальной, физио- и рефлексотерапии, массажист Владимир Эни-Олорунда рассказал, чем опасен висцеральный жир и откуда он берется.