Фото: Кирилл Зыков / АГН Москва

Специалисты семейных центров Москвы помогают подросткам развить полезные для жизни навыки

Общество

Развитие определенных навыков делает нашу жизнь проще. Какими умениями нужно обладать подросткам для того, чтобы комфортно чувствовать себя в обществе, рассказывает психолог семейного центра «Преображение» Александра Борисова.

В семейный центр обратилась 16-летняя Василиса. Девушка задумалась о выпускных экзаменах и будущей профессии. Школьнице казалось, она не имеет особенных увлечений, поэтому не знала, какую специальность выбрать. Это тревожило ее, а мама и папа торопили с выбором.

Психолог провел совместную консультацию для Василисы и родителей. В спокойной обстановке обсудили, какие мысли и эмоции вызывают приближающиеся экзамены. Девушка рассказала о переживаниях, поделилась, что ждет поддержки. Мама и папа, в свою очередь, пообещали уделять больше внимания дочери.

По рекомендации специалиста Василиса начала посещать занятия в клубе «Профнавигатор». Участвуя в деловых играх, решая тесты и выполняя упражнения, девушка начала лучше понимать себя. Через некоторое время поняла, что ей нравится преподавать: объяснять ребятам сложные темы, узнавать новое и рассказывать об этом другим.

Посоветовавшись с руководителем клуба, Василиса решила сделать упор на развитие ораторских, коммуникативных и писательских навыков, чтобы поступить в педагогический университет. Девушка стала участницей школы «Юный журналист», где вместе с другими ребятами училась грамотно формулировать мысли, излагать их в текстах. Подростки выполняли проектные задания, тренировали умение работать в команде.

— Не только лучше поняла себя, определилась с будущей профессией и развила полезные навыки, но и укрепила связь с родителями. На занятиях учили техникам бесконфликтного общения: активному слушанию, «я»-сообщениям. Это позволило по-новому взглянуть на отношения в семье, наладить диалог с мамой и папой, — поделилась Василиса.

Психолог семейного центра рассказала о полезных навыках, которые стоит развивать подросткам.

Бесконфликтное общение. Ребятам нужно знать: как разрешать разногласия мирным путем и отстаивать позицию с помощью аргументов; чем компромисс отличается от уступки. Овладев этим навыком, подросток сможет наладить контакт практически с любым человеком.

Тайм-менеджмент и планирование. Способность ставить цели и достигать их важна как в учебе, так и в работе. Ребята, которые грамотно рассчитывают время на выполнение разных задач, испытывают меньше трудностей при подготовке к экзаменам.

Нестандартное мышление. Умение думать нешаблонно позволяет находить решения для, казалось бы, безвыходных ситуаций. Этот навык поможет творчески подходить к различным проектным работам, привносить свежие идеи, смотреть на вещи под разным углом.

Самостоятельность. Сюда относятся и бытовые навыки, и ответственность за свои поступки. Приготовить еду, постирать и погладить вещи, навести порядок в комнате — это базовые вопросы, необходимые для комфортной жизни. Но также школьник не должен бояться принимать собственные решения, отвечать за них, признавать и исправлять ошибки.

— Современный подросток — активный, мотивированный, разносторонний и творческий человек. Необходимо столько всего успеть: учиться, общаться с друзьями, заниматься хобби. Важно понять себя и определить свое место в мире. Хорошо, если взрослые будут поддерживать и направлять. Если же возникают трудности, стоит обратиться к специалистам семейных центров. Они помогут развить полезные навыки, которые пригодятся в жизни, — отметила Александра Борисова.

СПРАВКА

Для поддержки московских семей работают 22 городских организаций помощи родителям с детьми: 19 семейных центров, а также Кризисный центр помощи женщинам и детям, социально-реабилитационные центры для несовершеннолетних «Возрождение» и «Алтуфьево».

Специалисты проводят тренинги и занятия, индивидуальные и семейные психологические консультации, оказывают правовую помощь семьям. Кроме того, действует служба медиации, сотрудники которой работают над разрешением семейных и супружеских конфликтов.

Чтобы попасть на консультацию к специалистам, нужно записаться по телефону или обратиться в ближайший семейный центр. Все контакты и информацию об услугах можно найти на портале «Мой семейный центр». Там также можно оставить свое обращение в разделе онлайн-консультаций. Специалисты ответят в течение одного рабочего дня.

amp-next-page separator