Что такое гроботерапия и как она влияет на психику и здоровье

Россияне заинтересовались гроботерапией — процедурой имитации похорон в лечебных целях. Например, в Самаре такая процедура стоит минимум 35 тысяч рублей. «Вечерняя Москва» узнала у психолога Натальи Наумовой, зачем люди на это идут и чем опасны такие эксперименты для ментального здоровья.

Почему люди выбирают гроботерапию

По ее словам, большинство стремится пройти такой психологический псевдометод из-за банального интереса побороть свои фобии.

— Им любопытно испытать на себе, каково это — быть похороненным. Они хотят попробовать пересилить свой страх, потому что многие боятся собственной смерти. В большинстве случаев эта боязнь активизируется после ухода родителей или близких друзей. В этот период особенно сильно хочется пересилить свой страх, — рассказала Наумова.

Некоторые люди думают, что гроботерапия поможет им понять, насколько страшно умирать, и они начнут больше ценить свою жизнь, отметила психолог.

— Люди уверены, что произойдет своеобразная встряска, им перестанет быть скучно, а безразличие к жизни уйдет. Безусловно, этот метод больше не про психотерапию, а про возможность испытать себя и посмотреть, на что ты способен. Например, сильно напугать себя и заставить действовать, — объяснила специалист.

Помимо этого, такой эксперимент интересен для тех, кого в детстве учили и заставляли что-то сделать из страха, а не из собственных убеждений. Им не помогали проанализировать и понять, а наказывали, заставляли и принуждали, пояснила Наумова.

По мнению специалиста, иногда тяга к такому необычному эксперименту может сигнализировать о том, что человек всю жизнь находится в подчинении и не имеет возможности принимать самостоятельные решения.

— Например, ему в детстве приходилось терпеть и бояться, и это подавленное состояние преследует его всю жизнь. А после гроботерапии они хотят расправить крылья и избавиться от своих комплексов, — предположила психолог.

Также некоторыми движет дань моде: окружающие начали это делать — и им захотелось повторить. Синдром толпы тоже может быть причиной интереса к подобному мероприятию, подчеркнула психолог.

Тем не менее она уверена: если человеку захотелось отрепетировать собственную смерть, то нужно искать причины, которые предшествовали этому, и разбираться с ними.

Как гроботерапия влияет на здоровье

Если у человека нет проблем с психикой, то ничего страшного при гроботерапии произойти не должно или же легко можно будет устранить эти стрессовые последствия с помощью дополнительных мер психотерапии, заверила собеседница «ВМ».

— Однако у людей с акцентуацией характера и с различными патологиями психики даже на начальной стадии после таких экспериментов может кардинально все измениться в жизни в негативную сторону. В первую очередь может ухудшиться ментальное здоровье, — предупредила Наумова.

Основная опасность гроботерапии — это усиление и формирование фобий. А если у человека до этого не было панических атак, то они могут начаться, предостерегла психолог. Кроме того, у человека может быть невыявленная начальная стадия шизофрении, а этот эксперимент может спровоцировать ее развитие.

— А если была эпиготовность и человек не сделал электроэнцефалографию перед гроботерапией, то может произойти первый эпилептический приступ. И в течение трех лет подобные эпизоды будут периодически повторяться, — добавила специалист.

С психикой нужно быть осторожнее и следует проходить комплексное обследование перед такими экспериментами над собой. На этот шаг можно идти только после разрешения врача полностью здоровым людям, заключила Наумова.