Из-за постоянных перепадов температуры у меня сильно скачет давление. Сейчас температура резко поднялась, а давление упало. «Вечерка», подскажите, родные, что делать с организмом? Как оберегать себя и своих близких при таких резких скачках температуры и д
Отвечает кандидат медицинских наук, врач-терапевт Артемий Трофимов:
Из-за постоянных перепадов температуры у меня сильно скачет давление. Сейчас температура резко поднялась, а давление упало. «Вечерка», подскажите, родные, что делать с организмом? Как оберегать себя и своих близких при таких резких скачках температуры и давления? Вообще, мне кажется, что мы все время живем в экстремальных условиях.
— Прежде всего, ни капли спиртного! Алкоголь — убийца сосудов. По той же причине никакого табака. Как можно больше принимайте витамин С, полноценно питайтесь, пейте побольше жидкости — на морозе организм быстро обезвоживается. И почаще гуляйте, адаптируйтесь к погодным условиям.