Пляж краснокожих. Как правильно жариться на солнце
В погоне за заветным золотистым оттенком кожи модницы не останавливаются ни перед чем. Если раньше девушки довольствовались долгими часами под палящим солнцем и походами в солярий, то теперь настала очередь «высоких технологий». В интернете процветает торговля меланотаном — новым средством получения загара в кратчайшие сроки. Достаточно нескольких уколов или носовых ингаляций, и кожа темнеет на глазах.
Этот препарат стимулирует синтез меланина, который в организме отвечает за коричневый цвет кожи. Пара уколов — и девушка превращается в «шоколадку». Продавцы уверяют, что товар сертифицирован. Многие барышни средство хвалят, хоть и есть у него побочный эффект — появление родинок. Специалисты тем временем хватаются за голову. Врач-онколог Вадим Гутник рассказал, что о применении этого препарата в России мало что известно.
А вот в США его распространение запрещено. Ведь неконтролируемое применение меланотана очень опасно: он может вызвать развитие на коже меланомы — «царицы опухолей».
— Препараты, усиливающие выработку меланина, провоцируют неконтролируемый рост родинок, — объясняет онколог. — А они, в свою очередь, могут переродиться в меланому. Причем после укола или ингаляции процесс носит необратимый характер. Вывести из организма попавший в него меланотан невозможно.
Хрустящая корочка
Отправляясь в салон красоты не за модной прической, а за витамином D, следует помнить о том, что обгоревшую кожу время лечит особенно долго. Поэтому время нахождения в солярии не должно превышать 10 минут. А особенно бледнолицым процесс следует начинать и вовсе с 3–5 минут.
Солярий от 15 руб./мин.
А у реки, а у реки
Лучше всего загорать традиционным путем: на пляжах или в городских парках. Врачи рекомендуют идти к солнышку с 9 до 11 утра, а вечером — с 16 до 19 часов.
Можно отправиться, например, на Тропаревский пруд на юго-западе Москвы. Добраться до него можно за полчаса на автобусе от станции метро «Теплый Стан».
Сумерки боков
Большие зонты есть не на каждом пляже, так что, отправляясь на природу, постарайтесь выяснить это заранее. И если вы собираетесь отдыхать вдали от цивилизации, позаботьтесь о том, как защититься от палящих солнечных лучей.
Пляжный зонт не даст коже обгореть, а вот загореть вовсе не помешает: в тени загар ложится лучше и держится дольше.
Зонт от 900
Надену я белую шляпу
Шляпа с широкими полями убережет голову от солнечного удара, а нос и плечи — от обгорания. Загар ляжет гораздо ровнее. Выбирая головной убор, отдавайте предпочтение натуральным материалам: соломенные шляпки, льняные и хлопковые панамки хорошо пропускают воздух и впитывают влагу.
Шляпа от 500
О, прикрой свое бледное тело
Врачи не советуют девушкам находиться полностью обнаженными на солнце и в солярии. Загорая топлесс, грудь следует прикрывать специальными наклейками — стикини.
Стикини от 350
Контрольный отсчет
Время загара зависит от цвета кожи и волос. Для блондинов и рыжих оно составляет 30–45 минут. Людям со смуглой кожей и темными волосами рекомендовано находиться на солнце не более 1,5 часа.
Фильтруй загар
Современные солнцезащитные средства спасают от двух типов лучей — А и B. Первые ускоряют старение верхних слоев кожи, образуют свободные радикалы и разрушают коллагеновые и эластиновые волокна, могут привести к образованию злокачественной опухоли — меланомы, повреждающей клетки дермы и эпидермиса.
В-лучи не настолько опасны, но тоже требуют эффективной «линии обороны». Иначе можно попросту обгореть
Автоматическое потемнение
Автозагары, которыми летом пестрят полки магазинов, по мнению большинства врачей, безвредны.
Ими разрешено пользоваться даже беременным женщинам. Коричневатый оттенок, который появляется через пару часов, обусловлен воздействием крема на верхние слои кожи. Дальше в организм субстанция не попадает. Смывается автозагар через пару недель, когда ороговевшие частицы кожи полностью отшелушатся.
Автозагар 120-750
Все свое ношу с собой
Легким движением руки вместительная сумка превращается в удобный пляжный коврик — стоит лишь расстегнуть молнию и развернуть ткань. А в сложенном коврике можно донести до места отдыха журнал, солнцезащитные очки и другие мелочи.
Коврик-сумка от 500
ПРЯМАЯ РЕЧЬ
Анна Чижаковская, косметолог:
— При продолжительном нахождении под солнцем специализированные клетки кожи, меланоциты, начинают усиленно вырабатывать пигмент меланин, защищающий кожу от солнечной радиации, что приводит к пигментным пятнам на лице, которые плохо поддаются коррекции. Рекомендую всем пользоваться солнцезащитными кремами.
Георгий Франк, врач-онколог:
— При всех плюсах солнечного излучения загорать следует осторожно.
Особенно это касается людей со светлой кожей, рыжими волосами и пигментацией.
С 12 до 16 часов им вообще не рекомендуется находиться под открытыми солнечными лучами, и загорать лучше под зонтиком, поскольку отраженные лучи тоже имеют эффект.
Виталий Куренной, культуролог:
— Истории отлично известно, что раньше был распространен бледный оттенок кожи.
Считалось, что богач, аристократ мало выходит на улицу, мало двигается. А вот в СССР загар был популярен, поскольку все ехали на южные курорты. Возможность путешествовать и передвигаться сделала загар популярным и даже модным.