Стать толстяком: чем страшны бессонные ночи

Соответствующий вывод сделали ученые после изучения реакции человеческого организма на нетипичный режим работы.

Так, категория людей, работающих в ночное время суток, больше подвержена сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и онкологии.

Как именно происходят изменения в организме, врачи не указывают.

По информации экспертов, достаточно одной бессонной ночи, чтобы гены в жировой ткани начали активизироваться, что приводит к накоплению жира, а в дальнейшем влияют на развитие диабета второго типа.  

В группе риска оказались пилоты, бортпроводники, медицинские работники и все те, кто трудится в ночную смену, сообщается на сайте Уппсальского университета (Швеция).

Кстати, американские исследователи из Принстонского университета выяснили, что мозг человека может переключаться четыре раза в секунду.