Ледяная ванна, покорение бурных рек, цирковые трюки. Супербабушки раскрывают свои козыри

Экстремально высокие каблуки, красная помада и короткая стрижка — далеко не все козыри Нины Петровны.

В свои 57 лет она идет по жизни с кошачьей грацией. А вторым домом для нее давно стал спортзал.

Секреты красоты

Спортом она увлеклась семь лет назад, и теперь, чтобы оставаться в форме, супербабушка постоянно осваивает все новые виды тренировок.

В их число входят: пилатес, йога, аквааэробика и даже рафтинг.

— Вставая на беговую дорожку, я всегда чувствую восхищенные взгляды мужчин, — немного смущается Нина Чечетина.

Помимо частых тренировок она придерживается основ правильного питания.

— Ради красоты и здоровья пришлось отказаться от мучного и сладкого, — утверждает наша героиня. — Сила характера помогла мне похудеть на 25 килограммов.

Утро нашей героини начинается не с кофе, а с чашечки имбирного чая и порции творога. Есть и еще обязательный ритуал для начала дня.

— Утром я освежаю лицо и шею кубиком льда, — раскрывает свой секрет красивого цвета лица Нина Чечетина.

К слову, муж Александр гордится яркой внешностью жены и всячески поощряет ее увлечения.

— Еще в молодости я пела в ресторане, и Саша был моим самым большим поклонником, — вспоминает Чечетина. — Позже, когда мне захотелось стать ведущей праздников, он подарил мне полный комплект музыкального оборудования.

Музыка и сейчас занимает важное место в ее жизни. Во время утренней пробежки и за рулем автомобиля она неизменно слушает зарубежные хиты 1980-х и 1990-х годов.

Она и сама охотно выступает на праздниках, где чаще исполняет современные песни.

Кроме того, Нина Петровна продолжает работать. Она заместитель директора по учебно-методической работе в Троицком реабилитационно-образовательном центре «Солнышко».

— Это как раз то, что мне нравится, — говорит она. — Работа интересная и разнообразная, замечательный коллектив, много планов и идей! О тихой пенсионной жизни даже не помышляю.

Выполнить акробатические трюки — не проблема

Назвать скучной жизнь Людмилы Старостиной язык не повернется. Это про таких женщин, как она, говорят: «Старость ее дома не застанет». Уже более 20 лет супербабушка играет в волейбол и занимается моржеванием.

— Обожаю погружаться в холодную воду, особенно когда ударит сильный мороз, — говорит Людмила Ивановна. — Наверное, в этом секрет моей красоты и вечной молодости.

Теплое время года она считает лучшим периодом для закаливания.

— Я принимаю ледяные ванны, а каждое утро начинаю с контрастного душа, — говорит активистка. — Иногда после таких процедур мне кажется, что я заново рождаюсь.

Помимо этого Людмила Старостина запросто садится на шпагат и удивляет зрителей темпераментным исполнением цыганских танцев.

— Чтобы выполнить на конкурсе «Супербабушка-2017» акробатические номера, мне ничего не стоило вспомнить цирковое прошлое: в юности я окончила профильное училище, — говорит Людмила Ивановна. — Как профессионалу мне хватило буквально пары тренировок.

К слову, все акробатические трюки со своим партнером на конкурсе она выполнила без страховки.

— Всю свою жизнь я мечтала выступать на сцене и быть артисткой, — признается Людмила Старостина.

В дальнейшие планы этой удивительной женщины входит преподавательская деятельность.

— На базе нашего Управления социальной защиты населения Северо-Западного административного округа мне предложили вести занятия по здоровому образу жизни (закаливанию) и хореографии для пенсионеров, — говорит она. — Я с удовольствием научу мастерству танца всех, кто придет на мои уроки.

Активистка уверена — оставаться бодрым в любом возрасте несложно, если у человека правильный настрой.

— Пенсия — не повод опустить руки, повязать на голову платок и грызть семечки на лавочке, — говорит Старостина.

Служить примером для подражания Людмила Ивановна считает своей прямой обязанностью.

— Мне очень хочется показать молодым людям, что нужно жить активно и насыщенно, никогда ничего не бояться, — поясняет она. — К сожалению, сейчас в молодежи я не вижу такой активности и жажды жизни. Наверное, поэтому постоянно стараюсь расшевелить своих домашних и их окружение. Пусть и друзья моих внуков знают, что я — супербабушка, и берут с меня пример.

Подписывайтесь на канал "Вечерней Москвы" в Telegram!