Услышала, что березовый сок помогает восстановиться при перепадах давления и магнитных бурях. Правда ли это или очередная «утка»?

— Услышала, что березовый сок помогает восстановиться при перепадах давления и магнитных бурях. Правда ли это или очередная «утка»? 

— Березовый сок очень полезен, но нужно помнить, что собирать его можно только в экологически чистом месте. Тот березовый сок, который продается в магазинах, слишком далек от натуральности. То, что березовый сок нормализует давление, связано с тем, что он очищает кровь, то есть прочищает сосуды. Главное — не переусердствовать с употреблением. Самое лучшее время для его употребления — утро. Можно вместе с завтраком, но если принимать как витамины, то лучше за 20 минут до еды. И одного стакана в день будет вполне достаточно.