Грипп: как узнать врага в лицо
Лучший способ профилактики недуга — это, конечно же, вакцинация, но если осенью вы равнодушно проходили мимо дверей поликлиники и мобильных пунктов, специально развернутых возле крупных транспортных узлов, то сейчас, как говорится, поздно пить боржоми. Остается уповать на удачу и рассчитывать на менее эффективные методы предупреждения и лечения. Если вам все же не посчастливилось и вы заболели, то самое главное — знать врага в лицо. Поэтому сегодня мы поговорим о симптомах, которые явно указывают на то, что причина вашего недомогания кроется именно в коварном захватчике.
Что такое? Кто такой?
Грипп — это чрезвычайно распространенное респираторное заболевание, вызываемое вирусами группы А, В и С, относящимися к ортомиксовирусам. Пик его деструктивной деятельности приходится на последние зимние и первый весенний месяц. Он обладает способностью к мутации и появлению новых штаммов. Эпидемии носят циклический характер и каждый год наносят новый удар, несмотря на все успехи медицинской науки в борьбе с ним.
Каждая из разновидностей имеет свои специфические особенности, влияющие на течение болезни и частоту возникновения. Тип А распространен наиболее широко и поражает не только человека, но и животных и птиц. Проявляет активность с периодичностью в 12–24 месяца. Группа В характеризуется менее стремительным развитием и показывает свой скверный характер реже, раз в 3–4 года. Грипп С оказывает воздействие на людей и свиней и не переходит в массовые эпидемии.
Наиболее восприимчивы дети в возрасте от года до 14 лет, что объясняет практически молниеносные всплески заболеваемости в садах, школах и прочих детских учреждениях.
Основной способ передачи вируса — воздушно-капельный, но нельзя списывать со счетов и контактно-бытовой, то есть через общую посуду, предметы личной гигиены, одежду, постельное белье и даже дверные ручки. При этом для заражения достаточно всего одной микроскопической капельки слюны или секрета, выделяемого из носовой полости. Самое неприятное — это его потрясающая живучесть: в окружающем воздухе зараза держится до 9 часов, а на тканевых и пластиковых поверхностях — до двух дней!
Как правило, инкубационный период длится от 3 до 5 суток и зависит от состояния иммунитета. Это означает, что первое время после попадания в клетки и начала размножения вы не заметите никаких явных признаков того, что больны. Выраженные улучшения наступают обычно спустя неделю от момента появления симптомов, однако общая слабость и недомогание может преследовать переболевшего довольно долго.
Как понять, что у вас грипп?
Прежде всего, разумеется, обратиться к врачу. Одна консультация специалиста и необходимые лабораторные исследования развеют все ваши сомнения относительно диагноза и заменят пять часов копания в интернете и чтение 100 страниц околонаучных форумов в поисках нужной информации. Тем более что, как уже говорилось выше, грипп чреват серьезными последствиями со стороны сердечно-сосудистой, мышечной и костной систем, предотвратить которые поможет своевременный визит в клинику и назначение адекватной терапии.
Понятно, что ритм современной жизни не позволяет с каждым чихом бегать по докторам, но существует ряд специфических симптомов, которые буквально кричат о том, что дело плохо и одним отваром ромашки тут не обойтись.
Резкое повышение температуры тела. При менее серьезных формах ОРВИ она повышается постепенно и редко достигает критических отметок, чего не скажешь о нашем «герое». Если вы подхватили именно его, то градусник быстро сообщит вам об этом цифрами от 38,5 и выше.
Внезапность. Если еще с утра вы были бодры и веселы, а всего через пару часов после начала рабочего дня почувствовали себя из рук вон плохо, с большой долей вероятности можно предположить, что это оно.
Сильный озноб, который немного позднее переходит в жар.
Мучительная головная боль.
Ломота в мышцах и суставах.
Головокружения вплоть до обмороков.
В некоторых случаях — светобоязнь на фоне лихорадки.
Скребущая боль за грудиной.
Бессонница. Ослабленный болезнью человек чувствует постоянную сонливость, но не может заснуть из-за перечисленных неприятных и болезненных ощущений
Слабость и тошнота. Возникает из-за интоксикации и активного сопротивления организма ее последствиям.
Лечение
В абсолютном большинстве случаев грипп не требует госпитализации и больные обходятся простым вызовом врача на дом. Общие рекомендации для облегчения симптомов таковы:
- жаропонижающие,
- постельный режим,
- обильное питье, желательно в виде теплых, насыщенных витаминами напитков (чай с лимоном, отвары шиповника и смородины, морсы),
- отказ от чтения, телевизора и компьютера,
- полоскания и спреи для горла,
- сосудосуживающие препараты при сильной заложенности носа,
- продолжительный сон,
- легкая, но питательная пища,
- регулярные проветривания и увлажнение воздуха,
При возникновении любых неспецифических проявлений не стесняйтесь повторно вызывать врача. После выздоровления, даже если вам кажется, что вы уже в полном порядке, старайтесь избегать физических нагрузок, стрессов и мест массового скопления людей. Будьте здоровы!