Недостаток сна может привести к развитию диабета

Сотрудники бостонской больницы заявили, что гормон сна мелатонин, возможно, является важной защитой от развития диабета.

По их словам, регулярный здоровый сон может помочь людям защититься от болезни. В частности, исследователи отметили, что прием добавок, содержащих мелатонин, также препятствует разрушению организма.

Согласно исследованию, мелатонин влияет на поддержание нормального уровня сахара в крови. Так, у женщин с низким уровнем гормона сна болезнь развивалась в два раза чаще.

В дальнейшем ученые намерены продолжить свои наблюдения, сообщает Daily Express.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Белла Шурдумова, эндокринолог, терапевт, кандидат медицинских наук:

- Я не сталкивалась ни с чем подобным. О том, чтобы мелатонин влиял на уровень сахара я впервые слышу. Конечно, в этом мире возможно все, но если исходить из того, чему меня учили, то о такой связи я не знаю. Да и на последних конференциях тоже об этом речь не шла. Но, повторюсь, вполне возможно, что так и есть. 

Читайте также

Пять советов от эндокринолога: как жить с сахарным диабетом?

Грецкие орехи, кукуруза и картофель против «неинфекционной эпидемии XXI века».

О том, какой образи жизни вести и как питаться, если вам поставили диагноз "сахарный диабет", "Вечерней Москве" рассказала эндокринолог, терапевт, кандидат медицинских наук Бэлла Шурдумова. (читайте далее...)