Чайный мастер наливает чай в пиалы и раздает гостям / Фото: Антон Гердо, «Вечерняя Москва»

Пять простых способов, которые помогут снизить риск рака

Евгения Стогова

03 июня 2018 14:01 Общество

Ученые выяснили, что сода может помочь при лечении рака, так как она повышает эффективность химиотерапии.

"Вечерняя Москва" выяснила, какие еще способы помогут уменьшить риск заболеваемости раком.

1. Пить зеленый чай. Свойства зеленого чая поистине магические: и нервную систему в порядок приводит, и иммунитет улучшает, и на сердце положительно влияет. Но что самое главное – содержащиеся в нем флавоноиды (класс органических соединений ) – способны предотвратить или как минимум замедлить развитие рака толстой кишки, печени, молочной железы и простаты.

2.Принимать аспирин. Ученые из университета в Ньюкасле считают, что две таблетки банального аспирина в день способны спасти от развития рака толстого кишечника. По их исследованиям, регулярный прием ацетилсалициловой кислоты почти вдвое снижает риск онкологии. Правда, стоит помнить о строгих дозировках. Ведь аспирин может навредить глазам или даже спровоцировать язву желудка.

3. Загорать в меру и с умом. Регулярное воздействие ультрафиолета – пусть это утверждение пока что и оспаривается – может провоцировать онкологические заболевания кожи. Так что при посещении солярия или отдыхе на пляже не стоит пренебрегать защитными кремами. А с 10 до 15 часов на курортах лучше отдыхать под зонтиком.

4. Держать в норме вес. Многие исследования подтверждают взаимосвязь между избыточным весом и развитием рака молочной железы у женщин. Избыточный жир производит эстроген, который при накоплении и вызывает рост раковых клеток. Да и в целом физические упражнения еще никому не повредили.

5. Сократить потребление соли. По мнению ученых, соль повышает кровяное давление и риск возникновения рака желудка. Допустимая суточная доза - 6 грамм. А для улучшения вкуса еды в пищу вполне можно добавлять и другие специи, а также травы, чеснок и лимон.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Андрей Пылев, главный врач-онколог Европейской клиники хирургии и онкологии:

- Лечение онкологии содой предлагается довольно давно. Чаще всего его пропагандируют сторонники так называемой альтернативной медицины. За рубежом практикуют настоящие гуру, адепты этого метода лечения. Если говорить об эффективности, я ни разу не встречал кого-нибудь, кто излечился бы от онкологии содой. Хотя тех, кто шел по этому пути, видел немало. Тема эта действительно широко обсуждается. В Италии одно время едва ли не целая клиника существовала, которая применяла защелачивание организма как метод лечения многих болезней. Правда, насколько я помню, эта история закончилась не очень позитивно. Может быть, что-то за этим и стоит, но пока о практических результатах и внушающих доверие статистиках говорить не приходится.