Тестирование поможет определиться с приоритетными видами спорта для детей
Прыжки в высоту, бег на скорость, приседания, отжимания. Шестилетний Илья Перцов под руководством специалиста Юлии Хомяковой одно за другим выполняет задания в спортзале Центра тестирования, что по улице Советской Армии, дом 6.
- Согни немного колени и постарайся подпрыгнуть, как можно выше, - советует ему Юлия.
Илья, стоя на специальном коврике со встроенными измерительными приборами, делает несколько прыжков. В нескольких метрах за происходящим с волнением наблюдает папа Николай. Высота взята, ещё одно задание выполнено. Папа с улыбкой смотрит на сына.
Илья переходит к следующему упражнению.
За 1,5-2 часа - в зависимости от возраста - каждый ребенок успевает пройти комплексное тестирование. Для этого в спортзале есть все необходимое оборудование. На входе – стойка для регистрации, оформления. Ребенок переодевается в спортивную форму, удобную обувь, а родители занимают место неподалеку и наблюдают, не вмешиваясь в процесс.
Тестирование проходит по трём направлениям: психофизиология, антропометрия и спорт. Первый этап позволяет оценить такие качества, как: внимание, скорость реакции, память, тип темперамента. Антропометрия определяет параметры тела: рост, вес, объем легких, давление, осанку, наличие плоскостопия, работу периферического зрения. Также при помощи специальных аппаратов исследуется вестибулярный аппарат, умение управлять своим телом. И третий этап – спортивный. С его помощью определяются главные двигательные качества. Это скорость, сила, выносливость, ловкость, гибкость, работоспособность.
Специалисты оперативно обрабатывают полученные данные и представляют родителям итоговый результат. А именно - с учётом особенностей ребёнка, сильных и более младых сторон дают рекомендации, на каких видах спорта предпочтительнее всего остановить выбор.
- Сильные руки, высокая работоспособность, хорошие спринтерские качества, - рассказывает Юлия Хомякова о преимуществах, которые есть у Ильи. – Из рекомендованных видов спорта на первом месте – плавание, на втором – единоборства.
Стоит присмотреться также к занятиям легкой атлетикой – отдавать детей в этот вид спорта лучше всего с 8-9 лет. В более раннем возрасте ребёнок может ходить на занятия по подготовке к поступлению в спортивную школу на данный вид спорта.
Настаивать на каком-то конкретном виде спорте для Ильи его родители не собираются. Пользы от этого будет мало.
- Самое главное, чтобы мой сын занимался с удовольствием, - говорит Николай Перцов после озвученных результатов тестирования.
В семье трое детей, самому старшему из которых исполнилось 16 лет. Илья – самый младший. В этом году он пойдет в первый класс. И пока есть свободное время, папа решил съездить вместе сыном на тестирование. Тем более оно проводится бесплатно.
В мечтах Николая Перцова увидеть сына в качестве профессионального спортсмена, на чемпионском пьедестале.
- Чтобы с гордостью защищал честь нашей страны, - говорит Перцов.
Пока же маленькому Илье рекомендовали выбрать один из видов спорта и начать занятия. Позднее тестирование можно будет пройти вновь. Ведь ребёнок растёт, добавляются и развиваются новые способности, навыки и умения.
Для семилетнего Григория Микешина вопрос выбора спорта не стоит – почти четыре года он с удовольствием занимается ушу. Плавание, горные лыжи, танцы в стиле хип-хоп. Этими видами спорта Григорий также увлекается.
На вопрос, так зачем же проходить тестирование, родители Мария и Алексей Микешины отвечают просто: удостовериться, правильные ли виды спорта они выбрали для своего ребенка. Возможно, стоит что-то поменять или добавить. В результате правильность выбранных занятий подтвердилась: Григорию посоветовали обратить внимание на занятия легкой атлетикой, единоборствами, к примеру, дзюдо и самбо, бадминтоном, настольным теннисом, горнолыжными видами спорта.
На руки родителям выдали результаты тестирования в бумажной версии. Это полная картина того, как ребенок развит на данный момент. Вновь пройти тестирование рекомендуется не раньше, чем через полгода. Запись открыта на портале мэра и правительства Москвы mos.ru (зайдите в раздел «Отрасли», потом - «Спорт»). Необходимо выбрать подходящую дату и адрес одного из Центров тестирования - всего их семь. С собой родителям нужен паспорт, оригинал или копия свидетельства о рождении ребенка, а также медсправка о здоровье с допуском на занятия физкультурой.
Пройти тестирование на предрасположенность к тому или ному виду спорта можно и в онлайн формате – также на портале mos.ru. Такую версию специалисты называют упрощенной. Полную картину можно получить, лишь пройдя тестирование лично.
ПРЯМАЯ РЕЧЬ
Екатерина Буткова, куратор проекта «Помощь родителям в выборе вида спорта для детей» Центра спортивных технологий Москомспорта:
- Сегодня спорт становится неотъемлемой частью нашей жизни. Детям нужно развивать подвижность, давать выход той энергии, которая накапливается в течение дня. Спорт привносит в жизнь каждого человека множество плюсов. Он делает человека целеустремленным, повышает самодисциплину, появляется внутренний стержень. И, конечно, занятия физкультурой, спортом – основа правильного, здорового образа жизни.
С момента запуска проекта, тестирование прошли более 9 тысяч детей в возрасте от 6 до 12 лет. Он нацелен на то, чтобы помочь детям раскрыться, успешно реализовать заложенные в них от рождения способности. Тестирование позволяет оценить существующий уровень подготовки ребенка. Данные оцениваются по нормативным шкалам, с учетом пола и возраста, в сравнении со сверстниками. Так определяется, на каком уровне находится физическое развитие ребенка, какие качества развиты сильно, а какие более слабо. Родители, получая протокол тестирования, видят, как на данный момент развит их ребенок. На его основе даются рекомендации по видам спорта. Они подбираются с учетом возраста. Обычно рекомендуется порядка пяти видов спорта.
Периодически мы обзваниваем родителей, чьи дети прошли тестирование, чтобы оценить результаты нашей работы. В результате, порядка 48 процентов из них прислушались к рекомендациям наших специалистов, сменив вид спорта. Еще около 32 процентов сообщили, что выбранный ими вид спорта и результаты тестирования совпали. 15 процентов детей по итогам тестирования начали заниматься спортом. И лишь пять процентов остались при своем мнении.
ЦИФРА
4 миллиона москвичей (или каждый третий) занимаются физкультурой и спортом в столице. В столице на сегодня работает почти 20 тысяч спортобъектов.
КСТАТИ
Выбрать наставника для занятий спортом можно с помощью Отрытого реестра тренеров Москвы. Список размещен на портале мэра Москвы и столичного правительства mos.ru в разделе «Спорт». В реестре размещена проверенная информация о тренерах города, данные об их квалификации, опыте работы.