Важно подобрать правильную одежду: во время поездки вам должно быть не жарко и не холодно / Фото: Михаил Джапаридзе / ТАСС

Главное — не тормозить: пять советов по безопасному катанию на велосипеде зимой

Спорт

Зима наступила, но заядлые велосипедисты не спешат убирать своего «железного коня» до следующего теплого сезона. Но стоит помнить, что катание в холодное время года может быть опасным. Советами по безопасному катанию по снегу с «Вечерней Москвой» поделился веломастер и владелец крупной веломастерской Михаил Красильников.

Совет № 1. Надо правильно одеваться.

Как считает Михаил, грамотно подобранная форма помогает не замерзать и не испытывать неудобства. Слишком теплая, толстая одежда подходит для неторопливых передвижений, а при активной езде в ней можно быстро вспотеть и, как следствие, простудиться. Идеальная одежда та, в которой без движения немножко прохладно, но уже после нескольких физических упражнений становится тепло.

Самое важное — ткань должна защищать от ветра. Лучше всего одеваться слоями, чередуя разные виды ткани. Также нужно носить и перчатки.

Совет № 2. Аккуратнее на поворотах!

Оба колеса велосипеда могут иметь разное сцепление с дорогой, и за этим нужно следить. Особенно внимательными нужно быть на поворотах — велосипед может занести, а падать на холодный асфальт очень неприятно. Под слоем снега не видно льда, а когда одно колесо на льду, а второе на сухом асфальте, можно запросто потерять равновесие. А это чревато получением травм.

Совет № 3. Осторожно пользуйтесь тормозами.

Слишком резкое торможение автоматически приводит зимой к падению. В идеале лучше вообще не тормозить, а двигаться накатом. Все электронные приборы с жидкокристаллическими дисплеями будут бесполезны — на морозе они ничего не покажут.

Совет № 4. Старайтесь ехать по накатанному снегу.

Так сцепление с дорогой будет лучше, и можно более-менее предсказать траекторию движения. Если же ездить по снежной целине, то неизвестно, что под ней и как поведет себя велосипед. Пушистый снег хорошо маскирует ямы или даже незавершенные строительные работы — что тоже небезопасно.

Совет № 5. Избегайте дорог с боковым уклоном.

Дело в том, что чаще всего такие места обледеневают, удержать на них равновесие почти невозможно. Если вы видите, что на дороге после оттепели гололед, — лучше отказаться от езды по ней ради собственной безопасности.

amp-next-page separator