Ученые пришли к выводу, что позитивное мышление побеждает боли в спине

Ученые привлекли группу добровольцев, которые в течение некоторого времени обучались так называемой когнитивной поведенческой терапии (КПТ) - управляемому позитивному мышлению. По окончанию процесса добровольцев проверили с помощью специального термального прибора, который при касании с кожей вызывает болевое ощущение, подобное ожогу. При этом характерного для настоящего ожога повреждения кожи не происходит.

По окончанию эксперимента всех участников попросили определить уровень боли по десятибалльной шкале. Оказалось, что обучавшиеся КПТ испытывали почти на 60% меньше боли, чем участники из контрольной группы, которые ничему не учились. Авторы исследования полагают, что их открытие может быть положено в основу новых методов лечения хронических болей, таких как боли в спине.

Обычно от болей в спине используют разного рода болеутоляющие лекарства. Но принимать их необходимо месяцами и годами, что очень негативно сказывается на здоровье. 

Каждый год только в одной Великобритании более 5 млн человек сталкиваются с хроническими болями. А боли в спине стоят экономике страны 4,9 млн рабочих дней в результате использования больничных