Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая
Диетолог Соломатина рассказала, от каких заболеваний защитит отказ от мучного
Отказ от мучного может защитить от гипертонии и набора веса. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
— Отказ от изделий из муки высшего сорта — это профилактика сердечно-сосудистой недостаточности, гипертонии, повышения уровня холестерина в крови, набора веса, ожирения печени, диабета второго типа и развивающейся на его фоне дегенерации сетчатки глаз, — сказала она.
Специалист рекомендует отказаться от белого хлеба, булок, печенья и макарон из мягких сортов пшеницы, поскольку в такой продукции содержится большое количество сахара и быстрых углеводов, передает «Москва 24».
В свою очередь диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова пояснила, почему возникает тяга к мучным продуктам. Она отметила, что чаще всего таким образом организм пытается восполнить различные дефициты.
Люди, которые хотят сбросить вес, часто считают, что для этого достаточно убрать сладкое и мучное из рациона. Однако существуют и другие продукты, которые добавляют лишние калории, препятствуя обретению фигуры мечты. Подробнее об этом — в материале «Вечерней Москвы».
Эксклюзивы Мокрый снег и гололедица: москвичам пообещали холодную неделю Карьеру сгубили ленивцы: нелепые ситуации в радиоэфире Не виноватая я, долг сам пришел! У блогеров находят новые миллионные налоговые недоимки А броня, как у вертолета: какие автомобили предпочитает Владимир Путин Учащаются вызовы скорой помощи: ученый Чашей рассказал о последствиях выброса солнечной плазмы
Приметы и советы Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая
Спецпроекты
