Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Как Москва встречала 9 мая

Как Москва встречала 9 мая

Соль

Соль

После одного популярного сериала дети стали объединяться в группы, существует ли правовая норма?

После одного популярного сериала дети стали объединяться в группы, существует ли правовая норма?

Кухня

Кухня

Существует ли уголовная ответсвенность за булллинг?

Существует ли уголовная ответсвенность за булллинг?

Русская печь

Русская печь

Если водительское удостоверение загружено на госуслуги, можно ли не возить его с собой?

Если водительское удостоверение загружено на госуслуги, можно ли не возить его с собой?

Хрусталь

Хрусталь

Водолазка

Водолазка

Гагарин

Гагарин

Диетолог Денисова рассказала, как выявить скрытый сахар в составе продукта

Общество
Диетолог Денисова рассказала, как выявить скрытый сахар в составе продукта
Фото: shutterstock

В колбасе, сосисках и других несладких продуктах на самом деле содержится большое количество сахара. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Денисова.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует употреблять не больше 50 граммов сахара в день. При этом считается не только чистая субстанция, которую потребляет человек. Сахар — неотъемлемая часть даже несладких продуктов, таких как соусы, консервированные овощи, хлеб, колбасные изделия и многих других. Часто изготовители скрывают это, избегая слова «сахар» при перечислении используемых ингредиентов.

Если в составе имеются такие наименования, как сахароза, фруктоза, декстроза, кукурузный сироп, выпаренный тростниковый сок, то сам сахар в продукте точно имеется. Примечателен тот факт, что, если один из этих компонентов упомянут в начале состава, то сахара в продукте много, передает слова специалиста aif.ru.

Алкогольные коктейли могут нанести вред организму из-за большого количества сахара. Об этом рассказала диетолог Елена Тихомирова. Если запивать спиртным жирную пищу, то на утро человека ждет ярко выраженный похмельный синдром, вероятны сильные головные боли.

Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.