Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая
Врач Белоусов рассказал, какие напитки стоит выбрать вместо кофе
Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов из клиники академика Ройтберга поделился информацией о заменах кофе. Он рассказал, что для тех, кто хочет сократить потребление кофе или полностью отказаться от него, существуют альтернативы.
Одним из вариантов является зеленый чай, который помогает поддерживать бодрствование и улучшает настроение. Также в качестве замены кофе рекомендуется употреблять какао, травяные напитки, декофеинизированный кофе или чай, сообщил РИАМО.
Белоусов отметил, что декофеинизированный кофе сохраняет полезные свойства кофе, включая антиоксиданты. Он предупредил, что употребление большого количества кофеина может вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как нервозность, учащенное сердцебиение и расстройства желудка. Поэтому важно быть осторожным и следить за количеством потребляемого кофеина.
Ранее сомнолог посоветовала отказаться от кофе сразу после пробуждения.
Эксклюзивы Аптечка для пикника: какие лекарства нужно взять с собой на природу В России запускают пилотную программу массового похудения: как это будет работать Красная горка: дата, история, традиции Нет ни денег, ни желания: политолог Журавлев рассказал, когда Украине удастся стать членом ЕС «Их страшилки останутся мечтами»: почему НАТО продолжает фантазировать о войне с Россией
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая
Спецпроекты
