Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя лениться на Еремея Запашника, 14 мая Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая
Эндокринолог Савенко назвала признаки недостатка магния
Эндокринолог Вероника Савенко рассказала, что признаками недостатка магния являются повышенная утомляемость, подергивание век, ухудшение памяти, ночные судороги, онемение и головокружение.
Она подчеркнула, что магний является ключевым элементом для нормальной работы нервной системы.
— Симптомы недостатка магния в организме могут также включать склонность к депрессии, ощущение напряжения, нарушение сна, раздражительность, — сообщила врач в беседе с NEWS.ru.
Чтобы восполнить дефицит магния, рекомендуется добавить в рацион бананы, бобовые, морскую капусту, темный шоколад и морскую рыбу, особенно лосось.
Ранее диетолог Алексей Кабанов назвал полезный продукт для сердечно–сосудистой системы.
Эксклюзивы «Нельзя, но если очень нужно, то можно»: какие российские товары продолжают покупать США «До 20 градусов тепла»: как изменится погода в Москве на предстоящей неделе Законная добыча: что посмотреть на выставке трофейной техники на Поклонной горе Добровольное переселение: какой вклад внесли корейцы в развитие России Не прошла пора кричать «Ура!»: откуда пошел боевой клич российских военных
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя лениться на Еремея Запашника, 14 мая Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая
Спецпроекты
