Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. О чем нужно поговорить с начальником 15 мая Народный календарь. Почему нельзя лениться на Еремея Запашника, 14 мая Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая
Иммунолог Бережанский рассказал, как избежать ОРВИ в марте
Иммунолог и педиатр Павел Бережанский рассказал, как правильно одеваться, чтобы не заболеть в начале весны.
Главное правило, которого необходимо придерживаться в межсезонье, — внимательно следить за прогнозом погоды и выбирать соответствующую одежду. Весной температура может резко меняться.
Бережанский отметил, что не стоит раньше времени снимать шапку, чтобы не подвергать организм переохлаждению. Также стоит использовать принцип многослойности. Это комбинация нескольких видов одежды, которая создает воздушную прослойку, помогает сохранять тепло и отводит лишнюю влагу от тела. Кроме того, не стоит забывать о перчатках и теплой обуви.
— Переохлаждение ног может нарушить кровообращение, так как там располагаются сосуды и суставы. Поэтому лучше надевать гольфы или высокие носки в этот период, — добавил иммунолог в комментарии Regions.
В настоящее время в 49 регионах России отмечается превышение среднероссийского уровня заболеваемости ОРВИ. Причем Москва, Московская область и Санкт-Петербург насчитывают более 16 процентов всех случаев заболевания гриппом и ОРВИ, передает издание argumenti.ru.
Врач Владимир Зайцев перечислил распространенные ошибки при лечении простуды.
Эксклюзивы Роскошь по-советски: история создания самой популярной люстры СССР «Каскад» Нам не страшен майский жук: как организовать приствольные круги для садовых деревьев Что ж ты, «Абрамс», сдался: какую трофейную технику НАТО можно увидеть на выставке в столице Перестроится на летний лад: синоптик Ильин рассказал, когда в Москву вернется тепло Будет сладкая цена: как запрет на экспорт сахара повлияет на его стоимость
Приметы и советы Народный календарь. О чем нужно поговорить с начальником 15 мая Народный календарь. Почему нельзя лениться на Еремея Запашника, 14 мая Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая
Спецпроекты
