Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно умыться росой на Егория Вешнего, 6 мая Народный календарь. Почему нельзя печь блины в Луков день, 5 мая Народный календарь. Почему нельзя спать на красном постельном белье 4 мая Народный календарь. Почему нельзя работать в огороде на Великий Пяток, 3 мая Народный календарь. Почему нельзя надевать чужую обувь 2 мая
Врач-гастроэнтеролог Лебедева назвала две каши для здоровья кишечника
Поддерживать здоровье кишечника можно с помощью гречневой и овсяной каш. Об этом в субботу, 20 апреля, рассказала врач-гастроэнтеролог и эндокринолог Диляра Лебедева.
Здоровье кишечника помогает поддерживать баланс внутренней системы организма. Работа ЖКТ напрямую взаимосвязана со здоровьем кожи и общим самочувствием.
Чтобы кишечник работал как часы, по словам специалиста, стоит включить в рацион две каши. Самыми полезными для кишечника являются гречка и овсянка — ими необходимо питаться при отсутствии противопоказаний врача.
Гречка наделена растворимыми и нерастворимыми волокнами, которые регулируют «трафик» в кишечнике.
Овсянка же помогает организму работать как часы. При этом кашу важно правильно приготовить и не переварить, говорится в публикации врача в Telegram-канале.
Врач-эндокринолог Елена Медведева в свою очередь рассказала о самом вредном продукте для человеческого организма. Она обратила внимание на продукты, которые содержат много соли, и объяснила, как их употребление влияет на здоровье.
Эксклюзивы «Десяти граммов достаточно»: зачем нужен витамин К, где он содержится и вызывает ли тромбы Снова не работает в России: два способа обойти блокировку TikTok «Обоюдоострое оружие»: почему страны G7 отказались от идеи конфискации активов РФ «Холодный воздух и заморозки»: как изменится погода в Москве на следующей неделе «Собираются убивать русских»: почему НАТО вменяет РФ враждебные действия в адрес стран альянса
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно умыться росой на Егория Вешнего, 6 мая Народный календарь. Почему нельзя печь блины в Луков день, 5 мая Народный календарь. Почему нельзя спать на красном постельном белье 4 мая Народный календарь. Почему нельзя работать в огороде на Великий Пяток, 3 мая Народный календарь. Почему нельзя надевать чужую обувь 2 мая
Спецпроекты
