Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Первая зелень: как подкормить организм витаминами
Все. Началось. На прилавках появилась первая настоящая зелень. Грех этим не воспользоваться и не подкормить организм витаминами.
Суп-пюре из шпината
— Шпинат 250 г
— Картофель 2–3 шт.
— Кабачок 1 шт.
— Морковь 1 шт.
— Специи
— Сливки 250 мл
Овощи нарежьте кубиками и сварите в 1,5 литра воды. Добавьте шпинат, проварите еще 5 минут и измельчите суп в блендере. Затем верните его в кастрюлю и добавьте сливки (чем они жирнее, тем вкуснее будет суп) и специи. Проварите еще несколько минут. Подавать лучше с гренками.
Витаминный коктейль
— Сельдерей 100 г
— Банан 1 шт.
— Яйца перепелиные 2–3 шт.
— Кефир 500 мл
— Петрушка
Этот напиток — настоящая витаминная бомба, так что пренебрегать им не стоит. Да и готовится он предельно легко. Все ингредиенты поместите в блендер и тщательно измельчите до однородности. Кстати, если вы боитесь употреблять в пищу сырые яйца, то знайте: перепелиные — совершенно безопасны.
Настоящий тархун
— Эстрагон 150 г
— Сахар 150 г
— Лимон
— Газированная вода 1 л
Траву тщательно промойте и измельчите в блендере. Далее протрите эту кашицу с сахаром и залейте кипятком. Дайте настояться минут 40, затем процедите сквозь сито, добавьте сок одного лимона и газировку. Напиток лучше всего подавать охлажденным и с долькой лимона.
Эксклюзивы Козероги: общая характеристика знака, отличительные черты и совместимость РПП: как перестать вознаграждать себя едой и построить с ней здоровые отношения «Мишени болезни»: как открытие гладких раковых клеток повлияет на лечение онкологии В кинотеатре «Иллюзион» стартовал Фестиваль индийского кино Немедленно вызывайте эвакуатор: что будет, если залить в авто на бензине дизель
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
