Ученые: Молоко не даст ранней менопаузе развиться в организме женщины

Американские ученые подвели итоги 30-летнего исследования. В результате длительного эксперимента было установлено, что молоко может помочь женщине избежать ранней менопаузы.

Специалисты наблюдали за состоянием здоровья свыше 120 тысяч участниц эксперимента. Возраст этих женщин составил от 25 до 49 лет. Каждая из них употребляла пищу, которая содержала кальций. Выяснилось, что испытуемые оказались на 13 процентов меньше подвержены развитию ранней менопаузы.

Помимо этого, специалисты определили, что на фертильность этих женщин повлияли продукты с высоким содержанием витамина D. Самым лучшим источником кальция для организма человека являются молоко, зелень и рыба. К таким выводам пришли научные сотрудники Гарвардского университета, отмечает The Telegraph.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Меньше жира – больше позитива: употребление обезжиренного молока снижает уровень депрессивности

Ученые из Японии и Китая провели исследование того, как молочные продукты влияют на эмоциональное состояние человека. Об их пользе для здоровья и физической полноценности известно давно, а что же с психикой? (далее…)