Ученые рассказали об еще одном полезном свойстве шоколада
Специалисты отмечают, что делать выбор нужно в пользу темного шоколада.
Группа ученых из Дании, США и Канады сообщили, что употребление умеренных порций шоколада снижает риск такого серьезного сердечного заболевания, как мерцательная аритмия.
При этом специалисты определили оптимальную порцию сладостей для мужчин и для женщин. Норма употребления шоколада для женщин составляет 30 граммов, для мужчин - 60-180 граммов.
Вывод о том, что употребление шоколада способствует снижению риска появления сердечных заболеваний, ученые сделали после наблюдений за 55 тысячами мужчин и женщин из Дании. Ежедневно они употребляли шоколад в разрешенных пропорциях. Их здоровье, в частности состояние сердца, отслеживалось на протяжении нескольких лет, передает информагентство Nation News.
Эксклюзивы Как избежать импульсивных покупок и научиться копить Через знания к звездам: космонавт Павел Виноградов рассказал про самый сложный полет Фильм «Отец»-2026: сюжет, актеры И в колокола позвоним: чем удивит жителей столицы фестиваль «Пасхальный дар» Как ведет себя человек с нарциссической травмой: объясняет психолог
Спецпроекты
