Измайловский парк проведет мастер-классы по арт-терапии и тренировки по фитнесу

На занятия спортом и творчеством сотрудники парка приглашают всех желающих. Занятия по душе найдут себе мужчины, женщины и дети.   

Арт-терапия

Опытный преподаватель поможет ученикам достичь гармонии с помощью различных техник рисования.  В основе арт-терапии лежит познание самого себя через призму художественного изображения. Участники занятия смогут выплеснуть отрицательные эмоции на бумагу.

Проходит в шахматно-шашечном павильоне каждую среду и пятницу с 19:00

Body Balance, Body Combat и детские фитнес-программы

Фитнес-инструкторы помогут научиться различным методикам – от начальных элементов боевых искусств до детского фитнеса. Здесь любой найдет себе нагрузки по душе. Для детей работают две программы – танцевальная и спортивная.

Эстрада «Солнечная», по субботам в 13:00 (Body Combat) и в 14:00 (Body Balance), по воскресеньям в 13:00 (мини-диско) и в 14:00 (детский фитнес).

Пилатес, стретчинг и аэробика

В программу пилатеса входят упражнения для всех групп мышц. Занятия улучшают координацию и баланс, увеличивают сопротивление стрессу.

Проходит на эстраде «Солнечная» по понедельникам в 17:00 (пилатес), по вторникам в 17:00 (стретчинг), по средам в 17:00 (аэробика).

Все программы будут проходить в Измайловском парке до конца лета, сообщает официальный портал мэра и правительства Москвы. 

ПО ТЕМЕ

Занятия по катанию на роликах все лето будут идти в парке Победы

С 4 июня и до конца лета в парке Победы будут проходить групповые занятия по катанию на роликах. Присоединиться к группе смогут дети от четырех лет и взрослые (далее...).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Бесплатные кинопоказы ожидают посетителей столичных парков c 9 июня

В рамках летнего сезона 2017 года посетители парков могут ознакомиться с лучшими фильмами мирового кинематографа. Участие в подготовке летней кинопрограммы приняли кураторы Московской школы кино (далее...).