Ученые: выполнение физических упражнений улучшает работу мозга
Регулярные занятия спортом также защищают от болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Специалисты Центра нейронной науки в Нью-Йоркском университете провели серию исследований и выяснили, что регулярное выполнение физических упражнений улучшает работу мозга, сообщает телеканал "МИР 24".
Специалисты отмечают, что после занятий спортом у у людей улучшается реакция, повышается настроение и снижается уровень стресса. Также наступает активизация работы нескольких участков мозга.
Кроме того, как утверждают американские исследователи, систематические занятия спортом позволяют избежать когнитивных нарушений при старении организма.
Эксклюзивы Почему кокошники снова вошли в моду Сколько стоит красная икра и что будет с ценами к Новому году Главное оружие: зачем девушки просят незнакомцев оплатить их ужин и снимают это на видео Эксперт Волынец заявила, что услуга медиации при разводе будет платной Что такое медиация, чем отличается от психотерапии и как она может помочь спасти семью от развода
