[b]Как уже писала «Вечерка», во вторник правительством Москвы была утверждена целевая программа «Молодежь Москвы (20042006)», где на первом месте по важности стоит проблема «укрепления здоровья и формирования здорового образа жизни молодых граждан». С чего же начать укрепление и формирование?[/b]В курс дела по поводу здоровья московских подростков немного ввела врач ЦНИИ гастроэнтерологии Мария Алдушина. Она рассказала, что по результатам диспансеризации школьников в 2003 г. 1/5 часть подростков необходимо поставить на диспансерный учет по тем или иным причинам.Из 1150 обследованных подростков 76% страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями; 15% – ожирением; 6% – сахарным диабетом; 2,5% имеют повышенный уровень артериального давления.«Зато стало меньше сердечных заболеваний и болезней, связанных с нервной системой и психикой», – чутьчуть успокоила М. Алдушина правительство. А мы поднапряглись и вспомнили статистику школьных заболеваний и связанные с их профилактикой санитарно-гигиенические нормы, которые обязаны соблюдаться в каждой московской школе.Вот грустная пятерка самых частых заболеваний в связи со школой:- заболевания органов дыхания,- близорукость,- расстройства, связанные с пищеварением,- болезни костно-мышечной системы,- заболевания органов кровообращения.Комментарии не излишни. Костно-мышечные заболевания – от неправильной позы, которую школьники меняют гораздо реже, чем это жизненно необходимо. Да и мебель в наших школах далеко не всегда удобная.Что касается «дыхалки», то туберкулез, увы, еще жив. В школе из-за большой скученности детей в одном помещении в течение дня складывается определенная, часто неблагоприятная, воздушно-тепловая среда. Выход? Постоянно проветривать и проветривать, что далеко не всегда делается. По правилам температура в классе не должна превышать +18...+20 градусов. Здоровья не добавляет и то, что (только по официальным данным диспансеризации 2003 года) почти 20% из обследованных школьников курят. Надо полагать, это те, кто не смог скрыть сего факта от врачей.Глаза – всегдашний бич школы. По статистике, у каждого пятого ребенка к 11-му классу не все в порядке со зрением. На это влияет все – количество и размер окон в классе, спектр и оттенок ламп дневного освещения, цвет стен (они должны быть матовые, пастельных тонов), цвет штор (обязательно светлые).Интересная история с «голгофой», то есть классной доской. Она должна быть зеленой или коричневой, но ни в коем случае не черной. Глаза в первую очередь портятся из-за постоянной переадаптации в течение урока: в тетрадях и учебниках учеников записи черным по белому, а на доске – белым по черному. Так что лучше всего – вообще новомодные белые доски, по которым пишут маркером.[b]ВЫВОД[/b]: нагрузка на глаза + плохой свет + долгое сидение + не домашнее питание + духота и жара – получается, школа это самое вредное место в жизни ребенка! (Это мы еще не говорим об интеллектуальной нагрузке, экзаменационных стрессах, разборках с учителями и зимнем вставании к 8 утра.)Как ни парадоксально, измученный организм сам подскажет, когда пора прогулять. Главное, как и везде, – не злоупотреблять.[b]ГРУППЫ РИСКА[/b]На этот раз всевозможные роллеры, скейтеры, любители погонять мячик после, а чаще – вместо уроков находятся в гораздо более выигрышном положении, чем:[b]«БОТАНЫ»[/b], которые просиживают за домашним заданием ночи напролет, таскают в школу 4–5-килограммовые портфели и, не отвлекаясь, смотрят на доску весь урок.[b]«ГЕЙМЕРЫ»[/b] – любители прогулять школу в компьютерном клубе, где могут часами, скрючившись, сидеть перед монитором и стрелять, гонять на машинках или решать стратегические задачи, заправляясь при этом диким количеством кофе.[b]«КРУТЫЕ»[/b] – те, кто любит выпить пива (часто всей компанией из одной бутылки), а также курильщики – как активные, так и пассивные, потребляющие никотин «за компанию» (что, как известно, не менее вредно, чем курить самому).